Une nouvelle année est là, apportant avec elle de nombreuses aspirations pour une meilleure santé. Aujourd’hui, Apple Fitness+ a annoncé une série de nouvelles fonctionnalités pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs, notamment de nouveaux programmes multisemaine pour établir des habitudes d’exercice.
Des programmes multisemaine arrivent sur Apple Fitness+
La semaine dernière, Apple Fitness+ a fait le teasing de grandes nouveautés à venir pour 2026. Si certains éléments pourraient devoir attendre les mises à jour ‘Health+’ rumors d’iOS 27, l’entreprise a révélé plusieurs nouvelles fonctionnalités conçues pour aider les utilisateurs de Fitness+ à bien commencer l’année.
Les nouveaux programmes multisemaine constituent une partie importante de cette annonce. Ils permettent aux utilisateurs de construire des habitudes d’exercice et de rester cohérents avec des enchaînements de séances préétablis.
À partir du 5 janvier, trois nouveaux programmes seront lancés, suivis d’un autre le 12 janvier :
- Reprendre votre forme
- Construire une habitude de yoga en 4 semaines
- Force et HIIT consécutifs
- Les bases de la force en 3 semaines
Les détails complets de chaque programme sont disponibles dans le communiqué de presse d’Apple.
De plus, Fitness+ ajoute de nouveaux entraînements avec des morceaux de KAROL G, et en février, à l’approche du Super Bowl, une série consacrée à Bad Bunny est annoncée.
La série primée Time to Walk fait son retour avec de nouveaux épisodes, mettant en vedette des invités tels que l’acteur et producteur Penn Badgley, la membre des Spice Girls et personnalité de la télévision Mel B, et l’actrice Michelle Monaghan plus tard dans l’année.
Fitness+ est accessible à toute personne disposant d’un iPhone, iPad ou Apple TV. Si vous possédez une Apple Watch ou des AirPods Pro 3, le service affiche vos métriques personnelles sur écran, y compris votre fréquence cardiaque en temps réel et les calories brûlées.
Apple Fitness+ est proposé au tarif de 9,99 $ par mois ou dans le cadre de l’abonnement Apple One.
