Au réveil, savoir si l’on doit maintenir son entraînement ou privilégier une journée plus calme pourrait devenir plus facile sur Apple Watch. D’après Mark Gurman, journaliste chez Bloomberg, Apple préparerait une application nommée Readiness, pensée pour évaluer la forme générale et la récupération de son utilisateur.
Un repère quotidien plutôt qu’une liste de données
Cette app s’appuierait sur les relevés déjà suivis par la montre afin de proposer une vision plus immédiatement exploitable. L’idée serait de réunir plusieurs signaux de santé pour aider à juger si le corps semble suffisamment reposé avant une activité physique ou une journée chargée.
Cette approche rappellerait les fonctions mises en avant par Whoop et Oura. Ces services se concentrent notamment sur un état de préparation quotidien ; Oura propose par exemple un score allant de 0 à 100. Apple pourrait donc chercher à rendre ses données de santé plus concrètes, sans demander à l’utilisateur d’interpréter seul chaque indicateur.
Une annonce attendue avec de nouvelles montres
Selon Mark Gurman, Readiness serait présentée lors de l’événement « Surprise and Shine », attendu mercredi. L’application pourrait être dévoilée aux côtés des supposées Apple Watch Series 12 et Apple Watch Ultra 4.
Le journaliste avait également rapporté que ces deux modèles intégreraient un suivi continu de la fréquence cardiaque, y compris en dehors des séances de sport. Cette évolution pourrait compléter l’objectif de Readiness, en alimentant une lecture plus régulière de l’état physique au fil de la journée.
Vitals servirait de point de départ
Readiness constituerait une évolution de Vitals, l’app introduite avec watchOS 11. Vitals rassemble déjà la fréquence cardiaque moyenne, la fréquence respiratoire, le taux d’oxygène dans le sang, la température au poignet ainsi que la durée de sommeil de la nuit précédente.
Readiness pourrait utiliser une partie de ces mesures pour les replacer dans leur contexte habituel. Plutôt que de consulter séparément son sommeil ou sa fréquence cardiaque, l’utilisateur disposerait potentiellement d’une synthèse centrée sur sa récupération.
Ce que ça change
Pour les personnes qui utilisent leur Apple Watch pour le sport ou le suivi du sommeil, un tel outil pourrait simplifier la décision de réduire ou maintenir leurs efforts. L’intérêt ne reposerait pas forcément sur de nouveaux capteurs, mais sur une présentation plus compréhensible des données déjà collectées.
Il faudra surtout surveiller la forme choisie par Apple : score unique, évolution sur plusieurs jours ou conseils adaptés aux habitudes de chacun. Cette présentation déterminera largement l’utilité réelle de Readiness au quotidien.
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Source : Mark Gurman (Bloomberg, publication sur les réseaux sociaux)