Faut-il s’entraîner, lever le pied ou simplement conserver son rythme du jour ? Avec l’Apple Watch Series 12, Apple veut répondre plus directement à cette question grâce à Readiness, un score quotidien allant de 0 à 10. Présentée aux côtés de l’Apple Watch Ultra 4 lors de l’événement « Surprise and Shine », la nouvelle montre combine ce suivi avec une puce S11, des capteurs cardiaques revus et Apple Intelligence dans watchOS 27.
Readiness transforme les relevés en conseil quotidien
Selon Apple, Readiness prend en compte l’activité récente, la charge d’entraînement, le sommeil et les signes vitaux. Le résultat évolue au cours de la journée et s’accompagne d’une recommandation concrète : récupérer, maintenir le rythme ou intensifier l’effort. L’objectif est de rendre plus lisibles des indicateurs qui restent souvent difficiles à interpréter au quotidien.
La nouvelle application Fréquence cardiaque sépare désormais la variabilité de fréquence cardiaque (VFC) globale de celle liée à la récupération. Une vue « Signes vitaux de journée » doit aussi permettre de repérer des marqueurs de stress avant le soir. Apple indique que le suivi de la VFC peut être réalisé jusqu’à 24 fois plus souvent qu’auparavant.
Des mesures cardiaques relevées toutes les cinq secondes
Apple annonce sa mesure de fréquence cardiaque la plus précise sur un appareil portable, après une étude menée auprès de plus de 1 000 participants. Des LED vertes plus grandes et plus efficientes effectuent un relevé toutes les cinq secondes, y compris hors séance sportive. Ces données plus régulières servent notamment à alimenter le score Readiness.
La S11, commune à l’Apple Watch Series 12 et à l’Apple Watch Ultra 4, est dérivée de la puce A20 Pro des iPhone 18 Pro, d’après Apple. Elle permet notamment d’exécuter des fonctions d’Apple Intelligence directement sur la montre, afin de limiter la circulation de données personnelles hors de l’appareil. Siri gagne une compréhension du contexte personnel et un cadran Siri Modular lui accorde une place plus centrale.
Autonomie, transcription et disponibilité
La Series 12 conserve une autonomie annoncée de 24 heures, avec jusqu’à 10 heures de suivi sportif extérieur avec GPS. Quinze minutes de charge peuvent fournir jusqu’à 12 heures d’utilisation. L’Ultra 4 dépasse deux jours d’usage quotidien et peut atteindre 84 heures avec le mode économie d’énergie.
Apple prévoit aussi Audio Intelligence en bêta plus tard dans l’année. Live Rewind affichera la transcription des 15 dernières secondes de conversation après un double appui sur la couronne, tandis que Siri Recap créera un titre et des points clés à retrouver dans l’application Siri. Apple affirme que l’audio n’est ni enregistré ni conservé sur la montre, et que les résumés sont chiffrés de bout en bout. Les précommandes sont ouvertes, avant une commercialisation le 18 septembre.
Ce que ça change
La Series 12 cherche moins à multiplier les mesures qu’à les convertir en décision immédiatement utile pour l’utilisateur. Readiness peut ainsi donner un repère simple avant une séance de sport ou une journée chargée, tandis que les relevés cardiaques plus fréquents devraient enrichir ce bilan. Pour les personnes qui utilisent leur montre loin d’une prise, les progrès annoncés sur le GPS et la charge rapide seront aussi des critères déterminants.
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Source : Apple — communiqué officiel Apple Newsroom