Une alerte affichée au réveil peut parfois inciter à ne plus banaliser certains signes nocturnes. David Aladejobi, un vétéran de l’US Air Force âgé de 38 ans, a reçu sur son Apple Watch une notification évoquant des signes possibles d’apnée du sommeil. Il n’y a pas immédiatement prêté attention, avant de faire le lien avec ses ronflements et ses maux de tête.
Une notification suivie d’une consultation
Dans son entretien avec Military.com, David Aladejobi explique avoir contacté son médecin et lui avoir envoyé une capture d’écran de l’alerte de son Apple Watch. Cette démarche a débouché sur un diagnostic d’apnée du sommeil, puis sur une orientation vers un laboratoire du sommeil.
Un appareil de pression positive continue, appelé CPAP, lui a ensuite été prescrit afin de réguler sa respiration durant la nuit. Son médecin lui a indiqué qu’une apnée du sommeil non détectée et non traitée pouvait notamment entraîner de l’hypertension. Dans ce cas précis, la montre n’a donc pas posé le diagnostic : elle a attiré son attention sur un signal qu’il a choisi de faire examiner.
Comment la montre repère les perturbations respiratoires
Selon Apple, l’Apple Watch utilise son accéléromètre pour analyser les perturbations de la respiration pendant le sommeil. Les informations recueillies sont évaluées sur une période de 30 jours. Lorsque la montre identifie des signes compatibles avec une apnée du sommeil modérée à sévère, elle peut envoyer une notification.
Pour profiter de cette fonction, il faut activer le suivi du sommeil et porter une Apple Watch compatible pendant la nuit au moins dix jours sur cette période. Apple réserve cette alerte aux adultes n’ayant pas déjà reçu de diagnostic d’apnée du sommeil. Elle est disponible sur l’Apple Watch SE 3, les Apple Watch Series 9 et modèles ultérieurs, ainsi que sur l’Apple Watch Ultra 2 et les générations suivantes.
Ce que ça change
Ce témoignage montre l’utilité pratique d’une montre portée chaque nuit : elle peut rendre visible une tendance que l’utilisateur n’aurait pas jugée préoccupante, comme des ronflements récurrents. L’alerte Apple Watch doit servir de point de départ pour échanger avec un médecin, qui reste le seul à pouvoir établir un diagnostic et proposer une prise en charge adaptée.