Une fois de plus, nous vous présentons une application qui va vous aider à mieux analyser votre sommeil. Cela devient une habitude chez App4Phone de prendre soin de vos douces nuits. L’App Store regorge de ce genre d’applications et il est difficile de savoir vers laquelle se tourner. Aujourd’hui, nous mettons en avant Sleepbot, qui possède une très bonne critique.
Vous êtes-vous déjà posez la question de savoir si vous dormiez bien? Sleepbot va vous aider à le savoir assez facilement. Appuyez sur un simple bouton lors du couché et à nouveau lors du levé et vous saurez si votre nuit à été bonne ou pas et si votre sommeil est agité ou plutôt calme.
Sleepbot ne s’arrête pas à ceci, en effet, il propose un réveil intelligent qui va vous réveiller progressivement et intelligemment 30 minutes avant l’heure que vous avez programmé.
Il enregistre vos mouvements et grâce à ceci, affiche les informations récoltées sous forme de graphiques: tendances, durée moyenne, formes, temps d’éveil/sommeil. Il est possible d’envoyer ces graphiques ou de les stocker dans sa pellicule photo et/ou de les partager sur Facebook et Twitter.
Le réveil propose toute une panoplie de sonneries bien plus agréables que celles proposées par iOS et il est aussi possible d’y mettre une musique de sa bibliothèque pour un réveil en douceur et de bonne humeur.
De plus, une section est réservée à des conseils contre les nuits blanches ou pour mieux s’endormir: quoi boire?, quoi manger?, des exercices en vidéo (yoga entre autres) et comment utiliser Sleepbot.
Pour conclure, Sleepbot est une application complète et bien conçue: pour les amateurs de ce genre de gestionnaires de sommeil (Réveil intelligent par exemple), celle-ci mérite un essai de votre part d’autant plus qu’elle est gratuite. Seul petit bémol, elle est totalement en anglais, mais cela n’entrave que très peu son utilisation.
6 commentaires
Cool! Je vais pouvoir montrer à mes amis que je dors bien! — »
Toute cette connectivité Facebook et Twitter est maintenant utilisée de manière abusive je trouve…
Quoi qu’il en soit je vais sûrement la tester pour voir ce qu’elle vaut
Et entre le « couché » et le « levé » pas le temps de relire ?
Entre le couché et le levé, je dors. Faites en autant, je ne vois pas de fautes. Et même si il y en a, je trouve cela dommage de poster dans l’unique but de dénigrer un article pour une hypothétique faute…si encore c’était dit proprement.
Bonne lecture aux autres.
Tom
Et toc! L’erreur est humaine non? parfois l’être humain est stupide…..et ça on s’en passerait bien…
Bonne journée
Autre bémol à mon sens : lappli fonctionne en mettant notre smartphoe près de nous en dormant… Ne nous a t- on pas répété mainte et mainte fois que cela est nocif pour notre cervaux? (Et le mode avion ne nous protège pas totalement de ses effets)
Bonjour, je recherche pour un reportage des utilisateurs d’application d’analyse du #sommeil, genre #sleepcycle ou #sleepbot ou autre … me contacter noemie.lambert@francetv.fr merci beaucoup!