Tout d’abord joyeuses fêtes à tous ! Profitez-en pour bien manger, bien boire (modérément) et bien vous amuser. Par contre, ces excès demanderont sûrement à votre corps de les éliminer au plus vite pour ne pas qu’ils s’installent durablement. L’application d’aujourd’hui va vous permettre de vous motiver et de suivre facilement vos efforts pour les sports d’endurance tels que la course à pieds ou le vélo. Strava Course (Télécharger sur l’App Store) bénéficie d’ailleurs d’une critique plus que positive du journal L’Equipe, la référence des quotidiens sportifs.
Afin de bien suivre votre évolution et de profiter des challenges, il est conseillé de vous inscrire soit en créant un compte, soit en vous connectant à l’aide de votre compte Facebook. On ne boudera pas notre plaisir de disposer d’une application entièrement disponible en français. Strava Course est composée de 5 catégories principales, chacune donnant accès à un aspect bien particulier de l’application. La première correspond à l’enregistrement de vos performances, sur laquelle on arrive au lancement. C’est ainsi que vous pourrez lancer le suivi en temps réel de votre course.
Cette page affiche le temps écoulé, la distance parcourue, et l’allure intermédiaire. Deux boutons sont accessibles pendant la course, permettant de mettre en pause ou d’arrêter l’enregistrement. 3 autres sous-catégories sont aussi disponibles, nommées Segments (seulement accessible via l’offre Premium), Temps et Carte. Vous pourrez ainsi suivre votre tracé de course et votre rythme et changements de rythme. L’onglet Flux gardera en mémoire tous vos entraînements, et offrira d’autres informations et statistiques sur vos courses. C’est assez complet même si certaines informations ne sont pas accessibles dans cette version gratuite.
L’onglet Challenges vous propose chaque mois des défis à relever pour vous dépasser et vous mesurer aux autres utilisateurs de l’application, qu’ils soient amateurs ou pro. Votre profil récapitulera votre nombre de courses effectuées, les kilomètres parcourus, les mètres gravis, le temps de course mais aussi des moyennes hebdomadaires et des totaux annuels. Via Plus, vous pourrez trouver des segments aux alentours, avec ses détails de difficultés et de distance, mais aussi régler certains paramètres. Enfin, une aide détaillée est présente dans cette catégorie pour ne rien manquer des capacités de l’application.
Strava Course est une application intéressante, utile et facile à utiliser qui permet un suivi au quotidien de ses footings et autres virées cyclistes.
3 commentaires
Classe! Merci!!!
Consomme trop je l’ai enlevé
J’utilise cette application a tous mes entraînement depuis un ans c’est vraiment super comme outils!!
Je conseil au coureurs et aux cyclistes !!!!!!