Avez-vous déjà pensé à exploiter davantage les données de santé collectées par votre Apple Watch ? CardioBot est une des meilleures applications pour obtenir des informations précieuses sur la santé de votre cœur. La dernière version intègre un de mes indicateurs Apple Health préférés, utilisant l’Apple Watch.
MISE À JOUR DE CARDIOBOT : NOUVELLES INSIGHT SUR LE TEMPS EN lumière NATURELLE
Il y a quelques années, Apple a ajouté la fonctionnalité permettant à l’Apple Watch de détecter et d’estimer le temps que vous passez à la lumière naturelle simplement en la portant. Cet indicateur est devenu l’un de mes favoris pour suivre mes habitudes de santé. Personnellement, je me sens généralement plus énergisé et de meilleure humeur lorsque je passe plus de temps à l’extérieur. Quantifier passivement le temps passé en lumière naturelle est une excellente façon de réfléchir à cette habitude saine.
À partir d’aujourd’hui, CardioBot intègre le temps passé en lumière naturelle comme un indicateur clé lié à la santé cardiaque et à la récupération. L’application utilise les données de l’Apple Watch et d’Apple Health pour fournir des conseils utiles qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
La dernière version de CardioBot redessine également une grande partie de l’expérience utilisateur, y compris la fonction de coaching améliorée.
Notes de version de cette mise à jour :
- Le CardioBot repensé regroupe vos données de santé en sections claires : activité, récupération, indices vitaux et fréquence cardiaque, facilitant ainsi une compréhension rapide de votre journée.
- Cette mise à jour introduit également des indicateurs sur le temps passé en lumière naturelle, vous aidant à comprendre comment l’exposition à la lumière naturelle peut soutenir votre énergie, sommeil et récupération.
- La fonction de coaching a également été renouvelée, avec une présentation plus soignée et des contextes utiles affichés au moment opportun.
- Une expérience CardioBot plus réfléchie, conçue pour rendre vos habitudes de santé quotidiennes plus lisibles et actionnables.
CardioBot est disponible gratuitement sur l’App Store. Vous pouvez débloquer plus de fonctionnalités pour 4,99 $ par mois ou 29,99 $ par an après une période d’essai gratuite.
