Pour partir plusieurs jours sans chercher une prise à chaque étape, l’autonomie est souvent aussi décisive que les fonctions sportives. Apple avance jusqu’à 50 heures d’usage courant pour l’Apple Watch Ultra 4, sa nouvelle montre destinée notamment aux activités en extérieur. Les précommandes ouvrent aujourd’hui, avant une commercialisation prévue le vendredi 18 septembre.
Des données cardiaques relevées tout au long de la journée
Au cœur de cette génération se trouve le Health Sensing System, associé à la puce S11. Apple a revu les capteurs cardiaques optiques et électriques, avec des LED vertes plus grandes tout en étant moins énergivores. La fréquence cardiaque peut désormais être enregistrée toutes les cinq secondes pendant la journée, puis affichée directement sur le cadran grâce à une complication dédiée.
Selon Apple, l’Ultra 4 offrirait la fréquence cardiaque la plus exacte parmi les appareils portables. Cette affirmation s’appuie sur une étude de plus de 1 000 personnes, qui comparait plusieurs montres concurrentes. La montre augmente également la fréquence des mesures de variabilité de la fréquence cardiaque, ou HRV, jusqu’à 24 fois.
L’application Fréquence cardiaque propose deux façons de consulter cette donnée : une lecture centrée sur la récupération, le stress et la forme quotidienne, et une autre plus générale liée au suivi de santé, dont le volet cardiovasculaire. La HRV rejoint aussi les signes vitaux mesurés la nuit, avec une comparaison au niveau habituel de l’utilisateur, tandis qu’une vue en journée rassemble les relevés effectués.
Un indicateur pour adapter son entraînement
Apple introduit également Readiness, une note de préparation allant de 0 à 10. Elle croise l’activité récente, la charge d’exercice, les signes vitaux et le score de sommeil. La montre accompagne le résultat d’un conseil parmi « Recover », « Pace Yourself », « Ready » et « Go For It ».
Construit à partir de l’Apple Heart and Movement Study avec des médecins et des spécialistes de l’exercice, cet indicateur se recalcule au fil de la journée. L’objectif est d’éviter de devoir interpréter séparément plusieurs graphiques avant de décider de s’entraîner ou de lever le pied.
Une endurance pensée pour les longues sorties
En mode économie d’énergie, l’Apple Watch Ultra 4 peut atteindre 84 heures, d’après Apple. Quinze minutes de recharge suffiraient pour récupérer jusqu’à 18 heures d’utilisation. Pour les exercices dehors, Extended Workout annonce jusqu’à 25 heures avec GPS et mesures cardiaques complètes ; Max Extended Workout grimpe à 45 heures pour la course, la marche et la randonnée.
Ce que ça change
Les relevés plus rapprochés et Readiness peuvent rendre les informations de santé plus faciles à transformer en décision concrète : maintenir un programme, réduire l’intensité ou privilégier la récupération. L’autonomie annoncée répond surtout aux besoins des personnes qui suivent une longue activité GPS sans vouloir interrompre l’enregistrement pour recharger leur montre.
L’Apple Watch Ultra 4 sera proposée en titane naturel et en titane noir. Apple prévoit aussi une application Santé remaniée sur iPhone, avec Longévité et Health Age, ainsi que des fonctions Audio Intelligence liées à la puce S11.
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Source : Apple — communiqué de presse