Une séance de marche, de vélo ou de renforcement peut prendre un petit air de jeu le 10 octobre au Japon. Apple organise ce jour-là un défi Activité pour l’Apple Watch : les utilisateurs qui enregistreront au moins 30 minutes d’exercice recevront un badge numérique et des autocollants à partager.
Selon Apple, l’événement prend la forme d’un rendez-vous collectif réunissant des milliers de personnes dans une même équipe. Pour obtenir la récompense, chaque participant doit néanmoins remplir son propre objectif : atteindre un total de 30 minutes d’exercice au cours de cette journée. Plusieurs entraînements peuvent être additionnés.
Comment valider les 30 minutes d’exercice
Le défi laisse le choix de l’activité et de l’application. Apple indique que les séances enregistrées par une app capable de transmettre ses données à Fitness sont prises en compte. Une sortie à pied soutenue, une session de course, de vélo ou de musculation peut donc permettre d’atteindre le seuil requis, à condition que l’exercice soit bien suivi le 10 octobre.
Apple Fitness+ peut également servir à participer. Le service d’entraînement de la marque propose différentes catégories de séances et a été lancé au Japon plus tôt cette année, d’après Apple. Les abonnés peuvent ainsi intégrer un cours Fitness+ à leur routine pour cumuler le temps nécessaire.
Un badge à conserver et des autocollants à partager
Après validation, le succès apparaît sur l’iPhone et l’Apple Watch. Des autocollants exclusifs sont aussi proposés pour Messages, FaceTime et les autres services compatibles. Ces éléments permettent de marquer la participation à l’événement dans les échanges du quotidien, au-delà du seul suivi sportif.
Le principe reste simple : il ne s’agit pas de changer ses habitudes ni d’adopter un outil particulier, mais de penser à enregistrer une activité durant la date du défi. Les personnes utilisant déjà une application reliée à Fitness peuvent conserver leur méthode de suivi habituelle.
Ce que ça change
Pour les utilisateurs japonais, cette opération ajoute une échéance concrète à une journée d’activité : bouger ne suffit pas, l’entraînement doit être comptabilisé pour débloquer la récompense. La compatibilité avec les apps qui alimentent Fitness rend le défi accessible à plusieurs pratiques sportives et à différents usages de l’Apple Watch.
Le badge et les autocollants ne modifient pas les fonctions de santé de la montre, mais ils peuvent apporter une motivation ponctuelle à celles et ceux qui apprécient les objectifs courts. Le 10 octobre, 30 minutes suivies seront la condition à retenir.
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Source : Apple — Apple Watch Activity Challenge (annonce officielle)